パナケア赤坂院スタッフの村田です。
先日の台風直撃では
色々大変な思いをした方も多いのではないでしょうか。
気圧の不安定な日が続いていますが
このような時は
自律神経が乱れやすく
心身ともに不調が出やすくなります。
私もなんとなく頭が重いような、眠いような。
…大したことないですね。
ひどい場合は
頭痛、吐き気、腰痛 などを訴える方もいます。
しかし、なぜそのようなことが起こるのか？
それは気圧が下がることによって
自律神経が刺激され
体内で様々な変化が起こるからです。
自律神経には
「交感神経」 と 「副交感神経」 があり
大まかに言うと
「活動」 と 「休息」 という役割を持っています。
天気が悪くなる＝低気圧が近づく
気圧が下がりますよね。
空が曇って暗くなります。
酸素濃度もうすくなります。
すると体は「活動には適さないな」と判断し
「副交感神経」が優位に働くようになります。
すると体は「休息」モードに変わり、ホルモンや
…と、つらつら語り始めましたが
文才がないので（言い訳）
詳しい事はweb検索してください。
いーーっぱい関連記事が出てきますよ。
私たち人間は動物で、自然の一部ですから
天候に左右されて当然です。
天気の悪い日に動物は活発に動いていませんよね。
人間だって同じです。
特に自然からかけ離れた所で生活すると
「自然の一部」という感覚は忘れてしまいがちです。
ですが、変えられない事実です。
天気のせいで不調になりやすい人は
「野生の血が…」
と思って諦める のではなく
ぜひ鍼灸治療を取り入れてみてください。
鍼灸は、自律神経に働きかけるのが得意な治療方法です。
当院の院長は
交感神経と副交感神経を刺激し分ける事を得意としています。
どうぞお気軽にご相談ください。
説明をweb記事に丸投げしたのは「野生の血」のせいです。諦めてください。
