こんにちは、赤坂の鍼灸院「PANACEA」の小林です。 9月は残暑の厳しさと朝晩の涼しさが入り混じる季節。 さらに台風や秋雨前線の影響で気圧の変化も多く、体調を崩しやすい時期です。 朝起きても疲れが取れない 頭痛やめまい…

赤坂で自律神経調整の鍼灸治療をしています、院長の飯田です。こんにちは。 エアコンのない生活をしていますが、我が家の猫も亀も、元気に暮らしています。 【はじめに】 さて、食いしばりについて反響が多いので、さらに深掘りをして…

こんにちは。赤坂で自律神経調整の鍼灸治療を行っている、パナケア赤坂院の飯田です。 蝉が鳴きはじめて、夏になりましたね🎵夏好きな私としては気分が上がりますが、「食いしばり」で眠れない方にはダブルパンチの季節かもしれません。…

赤坂で、自律神経調整専門の鍼灸治療をしています、パナケア赤坂院の院長の飯田です。 こんにちは。 最近はよく眠れてますか？ 朝起きてスッキリしていますか？ 睡眠アプリというものもあり、睡眠の質を気にされる方も増えてきました…

港区赤坂にて、自律神経調整専門の鍼灸治療をしています、パナケア赤坂院の院長の飯田です。 こんにちは。   新型コロナウィルスの感染拡大防止のために、リモートワークが増えてきています。 通勤による満員電車のストレ…