https://note.com/preview/n62b77f55de3f?prev_access_key=a46daa083d300b5d3650fbe6d375236c

コルチゾールは副腎皮質から分泌され、視床下部→下垂体→副腎（HPA軸）によってコントロールされる覚醒ホルモンです。 起床前後には「Cortisol Awakening Response（CAR）」が起こり、血圧・血糖を安…

港区で自律神経調整専門の鍼灸治療押しているパナケア赤坂院の院長の飯田です。 こんにちは。 以前このブログにて、私自身が三叉神経痛を経験したことを書きましたが、 その後、多くの方からご相談をいただいているので、 三叉神経痛…

こんにちは、赤坂の鍼灸院「PANACEA」の小林です。 9月は残暑の厳しさと朝晩の涼しさが入り混じる季節。 さらに台風や秋雨前線の影響で気圧の変化も多く、体調を崩しやすい時期です。 朝起きても疲れが取れない 頭痛やめまい…

赤坂で自律神経調整の鍼灸治療をしています、院長の飯田です。こんにちは。 エアコンのない生活をしていますが、我が家の猫も亀も、元気に暮らしています。 【はじめに】 さて、食いしばりについて反響が多いので、さらに深掘りをして…

こんにちは。赤坂で自律神経調整の鍼灸治療を行っている、パナケア赤坂院の飯田です。 蝉が鳴きはじめて、夏になりましたね🎵夏好きな私としては気分が上がりますが、「食いしばり」で眠れない方にはダブルパンチの季節かもしれません。…

赤坂で、自律神経調整専門の鍼灸治療をしています、パナケア赤坂院の院長の飯田です。 こんにちは。 最近はよく眠れてますか？ 朝起きてスッキリしていますか？ 睡眠アプリというものもあり、睡眠の質を気にされる方も増えてきました…

港区赤坂にて、自律神経調整専門の鍼灸治療をしています、パナケア赤坂院の院長の飯田です。 こんにちは。   新型コロナウィルスの感染拡大防止のために、リモートワークが増えてきています。 通勤による満員電車のストレ…