コルチゾールは副腎皮質から分泌され、視床下部→下垂体→副腎（HPA軸）によってコントロールされる覚醒ホルモンです。 起床前後には「Cortisol Awakening Response（CAR）」が起こり、血圧・血糖を安…

赤坂で自律神経調整の鍼灸治療をしています、パナケア赤坂院の院長の飯田と申します。 こんにちは。 昨日から仕事始めという方もいらっしゃると思いますが、体調は万全でしょうか。   首こりがひどいので整形外科に行った…