赤坂の鍼灸院、パナケア赤坂院の院長の飯田です。
台風、また来てますね。
しかも二つ同時に！
前回の台風では電車が止まり、ご予約を頂いていた患者様にはご迷惑をおかけしました。
今回は大丈夫なのか、今から心配です。
さて台風などで気圧が大きく変化すると、
頭痛が起きてしまう方がいらっしゃいます。
頭痛の原因は色々あるのですが、
雨の振る前、台風の前などに、
首や肩が重くなる、
気分が暗く沈む、
食欲が無くなる、
など、身体に変化がある方は要注意です。
気圧と体調の因果関係は科学的には解明されていませんが、
気圧や天候、湿度によって、血液中の成分割合に変化があることは確認されています。
私たちの身体はいつも一定なのではなく、
常に天候や外界の変化に適応して変化しているのです。
その変化に肉体がついて来れないと、
頭痛などの痛みが出てしまうようです。
頭痛が起きてしまったら、
こめかみと首の部分を蒸しタオルなどで暖めてあげましょう。
薬局で売っている ハッカ油 などを指先につけ、
頭皮をマッサージしてあげてもいいでしょう。
台風達は、今週末には関東に急接近してきますが、
どうかみなさん無理をなさらないよう予定を立ててください。
