花粉症は、花粉に私たちの免疫系統が反応することで、
様々な症状が出ると考えられています。
目の痒み、鼻水、くしゃみ、だけではなく、
肌が荒れたり、髪がパサついたり、胃腸の調子が悪くなったり、微熱が出たりと、人によって様々な症状が出ます。
当院の鍼灸治療では、
自律神経の働きを整えてあげることで、炎症症状が起きにくくなり、
胃腸の調子が良くなることで花粉への過剰な反応が抑えられます。
しかし花粉症の症状そのものを治すことは難しい印象です。
花粉症には食事が大きく関わります。
胃腸に負担をかけるような食事は控えましょう。
お肉の量を減らし、消化の良いものを少量食べることで、
胃腸の調子が良くなり、免疫系が正常に働きやすくなります。
ストレス管理をし、ゆっくり休息を取るように心がけることも大切ですね。
花粉症は、
免疫系がウィルスに反応する代わりに花粉に反応して起こるもの。
風邪をひいている時と同じように、
体を増やさないことも大切です。
花粉症の期間は人によって異なりますが、
上手に乗り切っていきましょう。
【まとめ】
＠胃腸に負担をかけない食事にする。
＠ストレス管理をして、自律神経の働きを乱さないようにする。
＠風邪を引いていると思って、体を冷やさないようにする。
＠自律神経の働きを活性化するために、鍼灸治療を利用する。
